Я в депрессию почти на месяц впадала, почти не работала, была в шоке, когда деньги подсчитала. У меня такой результат был, когда только начинала работать, года так четыре назадLucia_168 писал(а):Год назад летом словила депресняк серьёзный. Всех банила, посылала. Плакала прямо перед мемберами. Потом съездила в отпуск и отпустило. Не пользоваться интернетом дома вообще не представляю как. Но думаю помогает.
, поэтому решила снова вступать в строй)
Lucia_168 писал(а):Для меня лучший способ это отпуск. Хотя после отпуска если было очень хорошо, то тоже начинаю в слёзы. Но всё равно легче. Лучше ехать дней на 20 чтоб наверняка. Если в отпуске успеет надоесть, то легче будет отходить.
Второе средство от депрессии это шоппинг. Особенно когда денег хватает.
Ну и самый дешёвый вариант это шоколад.))) Каждые выходные жру его. Моя мама уже к выходным запасается. Знает что пошлю её в магаз.)))
Вообще чтобы не было срывов надо себя чем нибудь занимать. Летом обычно ничего такого не делаю и очень как то тяжело. А сейчас хожу на курсы языковые, на танцы. И мне не до депрессий. Надо обязательно заниматься чем нибудь. Общаться с людьми.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя