Re: Как вы боретесь с плохим настроением?
Добавлено: 29 сен 2015, 12:12
я как раз хотела купить грушу или боксерский мешок. И прям если приспичит и во фри чате! потому что у меня иногда бывает такая агрессия, что я с трудом сдерживаюсь , чтоб не попереломать все вокруг меня, и то клавиатуры ломала, в такие .Тем более я планирую заниматься боксом , попозже. опять же все откладываю , потому что у меня тупо нет настроения и сил уже, я себя вымотала. Стараюсь ходить в зал регулярно, но вот в такие моменты я и в магазин не могу вылезти! я себя просто ужасно чувствую!DollGlamour писал(а):Девочки всё верно написали.
Я не знаю конечно,но может у вас проблема в том,что у плавающий заработок?Сегодня так,завтра-так.Есть у вас минималка в день?Если есть минималка в день,я бы посоветовала вам убрать её из своей жизни.Сделайте ''минималка в месяц''.Минималка и минимум-минимум,без которого нет смысла работать на вебке.Я понимаю ваше состояние.Но если сегодня за 5 часов сделано 20$,а следующий день за эти же часы ,допустим,400,и т,д,то выходите ли вы на свой необходимый минимум за месяц работы?Если да,то и переживать не стоит.А думать а вдруг да если,нет смысла вообще.
Я вот депрессила ровно 2 недели,поковырялась в себе,поняла причину,с новыми силами села опять работать.Кое что переосмыслила,мне никто не помогал.Всяческие советы как сейчас понимаю мне были просто нафиг не нужны.Тут же выше meme как раз написала про психолога ,который говорит что самый верный путь выхода из депрессии это договориться с собой.Так и есть.
Дальше я бы вам посоветовала таки если не занимаетесь спортом,заняться.Выбивает всю дурь!Купите себе домой может боксерскую грушу.Злитесь на себя,мемеберов,подошли-побили.![]()
Бегать в лесу с утра-заряд на весь день.У меня уже неделю нет возможности бегать,так я сама не своя.Покупаю тренажер домой:))В таких случаях буду дома заниматься.
Нет возможности ходить в спопртзал-устройте дома спортзал!
гарантирую что выбьет всю дурь
В уши наушники,любимый музон,и вперёд,на пробежку.
Займитесь йогой наконец.Не зря многим людям она помогает.
Сходите в спа салон,на массажик какой то новый ,в бассейн..
В тир сходите,постреляйте....
Если вам кaжется что жизнь какашка,сходите в детский дом или к онкологически больным .Сразу поймёте что может вы просто ''зажрались?''И по таким пустякам как МОЖЕТ БЫТь Я НИЧЕГО НЕ ЗАРАБОТАЮ, заморачиваться нет смысла.
И да.....чем проще расстаётесь с деньгами тем проще они вам даются.Это факт.
сумбурно как то вышло,но зато на все варианты.
Или вы из тех людей кто жаловаться любит,поныть,подепрессировать,вас нужно успокаивать,жалеть?
Если нет то дерзайте.