Курил 5-7 лет, точно не вспомню, не курю примерно 10 лет.capitoshka писал(а):Вот мне стало интересно!
Я курю со студенчества, очень хочу бросить, но что-то пока никак.
Так вот, года три-четыре назад все вокруг меня курили. В смысле 90% моих друзей знакомых курило. А недавно, я заметила, что вокруг все не курят. Все побросали что-ли! Я не имею ввиду, что вдруг у меня кардинально сменился круг общения, и там все не курят. Я имею ввиду эту текучку знакомых. И сейчас часто в компании я оказываюсь одной курящей. Это, блин, подбешивает
Так вот вопрос. Признавайтесь!! Кто курит, кто бросил, кто никогда не курил?
Если бросили, буду очень Вам признательна за советы КАК?!
Этакий соц опрос.
После того как бросил, изучил тему курения вдоль и поперёк.
Даю свой рецепт как бросить курить, который я выработал уже после того, как бросил:
Делайте такое, 1 раз в неделю в течении часа изучайте вопрос курения. Смотрите видео, читайте статьи и т.д. От сигарет отказываться не надо ... курите дальше и делайте то, что я говорю, но стабильно! Не забывайте 1 час в неделю уделить этому занятию.
Читайте из чего делают сигареты, читайте о составе смол, смотрите записи ТВ передач по данной тематике (благо их много) и думается через 2 месяца вы не сможете больше курить на сознательном уровне, без каких либо мучительных бросаний.