WCC - Форум вебкам и онлифанс моделей

bazuka писал(а): А это точно что быстро стареешь?

говорят, этой информации полно в интернете, что с 22-23 и до 1 ночи вырабатывается гормон роста, который детям помогает расти, а взрослым обновлять и лечить организм, поэтому в это время надо обязательно спать.
Я когда в школе училась думала, что я заядлая сова. А потом один раз как-то очень устала и уснула рано вечером и проснулась спозаранку на следующее утро, так я никогда не высыпалась. И поняла что совы-жаворонки, это дело привычки и внутреннего настроя. Я потратила некоторое время, чтобы переучиться и рано ложиться и рано вставать, но теперь по утрам я вскакиваю с постели и чувствую себя самым счастливым человеком по утрам, особенно когда солнечные лучи заливают комнату, хочется жить.

Да, я вот тоже сова! Вечером приходит энергия,новые идеи, я готова горы свернуть. А с утра ко мне не подходи!!! Но поняла,что для меня оптимально вставать в 9 утра, позже с11-14 я чувствую себя разбитой и "потасканной"

Nata писал(а):

bazuka писал(а): А это точно что быстро стареешь?

говорят, этой информации полно в интернете, что с 22-23 и до 1 ночи вырабатывается гормон роста, который детям помогает расти, а взрослым обновлять и лечить организм, поэтому в это время надо обязательно спать.
Я когда в школе училась думала, что я заядлая сова. А потом один раз как-то очень устала и уснула рано вечером и проснулась спозаранку на следующее утро, так я никогда не высыпалась. И поняла что совы-жаворонки, это дело привычки и внутреннего настроя. Я потратила некоторое время, чтобы переучиться и рано ложиться и рано вставать, но теперь по утрам я вскакиваю с постели и чувствую себя самым счастливым человеком по утрам, особенно когда солнечные лучи заливают комнату, хочется жить.

Как я Вас понимаю, раньше работала по ночам,это не жизнь,а каторга, сейчас ложусь максимум в 12-12.30,встаю в 7-8 сама...сегодня вот легла в 2, утром решила поваляться до 10,уже час голова квадратная,ничего не хочется

Лично у меня самый навар с 6 утра где-то. Встаю в 6 вместе с парнем, выгоняю его на работу и с семи-полвосьмого сажусь. Работаю максимум до 2 дня, а потом весь день мой)). Мне такой график нравится тем, что можно и поработать, и по делам сходить, и выспаться нормально. Пробовала работать и днем, и ночью. Но, если начать позже (часов в 10 утра), то половину урожайного времени пропустишь и придется сидеть до самого вечера. А если работать ночью - то весь день точно так же проспишь, плюс несовпадение по графику с родными-друзьями, плюс, как тут уже сказали, проблемы с внешностью. Так что - раннее утро.

Это по Москве?

Если по Москве, то это будет примерно с 3 до 11 (как раз в это время амеры уже пришли с работы, но еще не легли спать). Где-то с часу до 4 дня по Москве вообще тухляк, т.к. Америка уже спит, а Европа еще на работе. Но в принципе с 7 по Москве тоже бодренько работается, единственно, восточное побережье Америки мимо пролетает)

я вдруг поняла что самое удачное место жительства для модельки - это новосибирск или красноярск, в общем центр россии. (если говорить о россии)
потому что не надо рано вставать или поздно ложиться спать. когда в сибири день как раз в сша вечер и в европе вечер. очень удобно.

Я работала практически всю весну по три дня в неделю - вторник, пятница, вс. Потом, после отпуска, в остальные дни вообще не шло. Как я стала работать с 16:00 до 7 утра в воскресенье, так по сей день для меня рыбным временем остается.

Meeko писал(а): ↑

19 июл 2018, 19:16

Я работала практически всю весну по три дня в неделю - вторник, пятница, вс. Потом, после отпуска, в остальные дни вообще не шло. Как я стала работать с 16:00 до 7 утра в воскресенье, так по сей день для меня рыбным временем остается.

Ого смена 15 часов. И что можно 3 раза в неделю долго такие смены выдерживать?

Nata писал(а): ↑

19 июл 2018, 22:46

И что можно 3 раза в неделю долго такие смены выдерживать?

По 12. Я вполне себе выдерживала, в том-то и дело, что, когда работа есть, то отсидишь хоть 20 часов. Но часто так делать не рекомендуется.
Мне лично не подходит график "по чуть-чуть". В Новый Год, может быть, прокатит, но не в будний непраздничный день. У меня приличное количество мемберов набирается только после 7-8 часов.

Meeko писал(а): ↑

20 июл 2018, 07:33

Nata писал(а): ↑

19 июл 2018, 22:46

И что можно 3 раза в неделю долго такие смены выдерживать?

По 12.

Так по 12 это с 16 до 4 утра, или с 19 до 7 утра. Это я еще как-то могу понять. Но 3 раза в неделю с 16 до 7 утра - это же сколько здоровья надо. Пока домой дойдешь и спать ляжешь уже день будет.

Работаю по утрам, но по московскому времени это вечер.

5trawberry писал(а): ↑

22 сен 2018, 16:16

Работаю по утрам, но по московскому времени это вечер.

Это в каком часовом поясе?

Nata писал(а): ↑

22 сен 2018, 17:48

5trawberry писал(а): ↑

22 сен 2018, 16:16

Работаю по утрам, но по московскому времени это вечер.

Это в каком часовом поясе?

Магаданское время: MSK+8 (UTC+11)

как только не экспериментировала со временем, но по ночам не могу себя заставить работать - я сонная даже на экране)